¿Durante cuánto tiempo puedo almacenar la leche materna extraída?

Si has extraído la leche materna de forma limpia y segura.

Como segura nos referimos a en condiciones optimas:

      - Botes y tarros actos para comida, esterilizados. (los bancos de leche aconsejan tarros duros)
      - Al verte la leche en esos tarros tener cuidado de no tocar el tarro por dentro.
      - Cerrar el bote rápidamente cuando hemos vertido la leche. (no dejar abierto ''un rato''.
      - y siempre en la extracción manos limpias con agua y jabon 

Puedes almacenarla a temperatura ambiente, en el frigorífico o en el congelador, en función de cuándo tiempo vas a tardar en utilizarla.

Esta son las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría (AEP):

Calostro

A temperatura ambiente 27 - 32 grados, de 12 a 24 horas.

Leche materna

A 15º C: se conserva 24 horas

A 19 - 22º C: 10 horas

A 25 ºC: de 4 a 8 horas

Refrigerada entre 0 y 4 ºC: de 5 a 8 días

Leche congelada

En un congelador dentro de la misma nevera: 2 semanas

En un congelador que es parte de la nevera pero con puerta separada (tipo combi): 3 -4 meses.

En un congelador separado, tipo arcón temperatura constante de -19º C: 6 meses o más.

Como descongelar la leche